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血壓高伴頭暈、記憶力嚴重下降可能由多種原因引起，如高血壓未控制好、腦血管疾病、頸椎病、神經(jīng)衰弱、貧血等。 1.高血壓未控制好：長期血壓高會損傷血管和神經(jīng)，導致頭暈和記憶力下降。應規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，同時注意低鹽低脂飲食，適量運動，定期監(jiān)測血壓。 2.腦血管疾?。耗X動脈硬化、腦梗死等會影響腦部供血，出現(xiàn)上述癥狀。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后，可能使用阿司匹林、他汀類藥物等治療。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致。要調整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時服用谷維素等調節(jié)神經(jīng)的藥物。 5.貧血：貧血會使大腦缺氧，引起頭暈和記憶力減退。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 出現(xiàn)血壓高伴頭暈、記憶力嚴重下降應及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

您好，根據(jù)您的描述您頭暈多考慮是,休息不好,精神緊張引起的頭暈注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.平常多吃水果，多多鍛煉身體身體

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。

記憶力減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。你這個可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調理2周，平時作息時間要規(guī)律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思亂想，適當運動保證睡眠質量。