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棘上韌帶炎是一種常見(jiàn)的勞損性疾病，多由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉等，生活中要注意保持正確姿勢(shì)、適度鍛煉等。 1. 休息：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、伏案工作，定時(shí)改變姿勢(shì)，讓脊柱得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：可口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4. 局部封閉：對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，可在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療。 5. 康復(fù)鍛煉：加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 6. 注意姿勢(shì)：保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背，選擇合適的床墊和座椅。 總之，棘上韌帶炎的治療需要綜合多種方法，同時(shí)在生活中注意防護(hù)，多數(shù)患者癥狀可得到有效緩解。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

棘上韌帶的損傷，一般不用藥物治療，臨床上治療方法很多，按摩，針灸，理療，穴位注射，封閉療法都能起到治療效果，如果壓痛點(diǎn)固定，后兩種治療效果明顯。