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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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小月子期間可以適量吃銀耳，一般不會對身體產(chǎn)生不良影響。銀耳富含多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等，對身體恢復有一定幫助。但食用時需注意方式和量，同時要結合個人體質、飲食搭配、恢復階段、食用頻率和烹飪方法等因素綜合考慮。 1.個人體質：若本身為虛寒體質，過量食用可能引起不適。 2.飲食搭配：應與其他溫熱性食物合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。 3.恢復階段：在小月子初期，身體較虛弱，應少量食用。 4.食用頻率：不宜過于頻繁，一周 2 - 3 次為宜。 5.烹飪方法：避免生冷，宜煮爛煮透，可搭配紅棗、桂圓等。 總之，小月子期間可以吃銀耳，但要注意上述方面。飲食應多樣化，保證充足的營養(yǎng)，促進身體恢復。如果食用后有任何不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-20 12:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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坐月子能吃銀耳紅棗湯的銀耳紅棗湯是可以很好的補充氣血的，坐月子是可以食用的
2016-01-18 15:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，涼性的東西最好不要吃?？梢赃m當?shù)暮饶愫茫ㄗh注意保暖，充足的睡眠，多吃小米粥比較好
2016-01-18 04:44
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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