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晚上睡覺時小腿肚子酸痛，需揉捏緩解，可能是由過度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、不安腿綜合征等引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致小腿肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，易引起抽筋和酸痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，導致酸痛。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情選擇治療方式，可能包括藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性酸痛。治療方法有物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴重時可能需手術。 5.不安腿綜合征：表現(xiàn)為腿部不適感，活動后減輕。治療包括調(diào)整生活方式，必要時使用藥物，如普拉克索、羅匹尼羅等。 如果小腿肚子酸痛頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

你好，這種情況可能與缺鈣有關系，這應該積極進行補鈣治療的，應該避免受涼的。