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牙齦出血洗牙上藥效果不好，可能與未正確刷牙、牙菌斑殘留、全身性疾病、藥物影響、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.未正確刷牙：刷牙方法不正確或刷牙時間不足，無法有效清潔口腔，導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石堆積，引發(fā)牙齦出血。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 2.牙菌斑殘留：洗牙后如果沒有保持良好的口腔衛(wèi)生，牙菌斑會再次滋生。建議使用牙線、漱口水輔助清潔。 3.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等血液疾病，也可能導(dǎo)致牙齦出血。需要進(jìn)行血常規(guī)等檢查來明確，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.藥物影響：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，可能影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、堅硬的食物，刺激牙齦，也可能引起出血。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 總之，牙齦出血洗牙上藥效果不佳需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的措施。同時，要定期進(jìn)行口腔檢查，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

這是可以吃點天然的維生素C就可以的.注意口腔衛(wèi)生.

牙齦出血是牙齦炎引起的,也是牙周病的首發(fā)癥狀.牙菌斑沒有及時清除,鈣化后形成牙石,是引起牙齦炎,牙周炎的主要原因,口腔內(nèi)細(xì)菌種類很多,而且數(shù)量驚人,繁殖能力很強(qiáng),因此治療的要點是如何調(diào)整菌群間的平衡關(guān)系,而不是徹底消滅所有病菌,所以要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫功能,注意口腔衛(wèi)生,特別是正確的刷牙方式.出血嚴(yán)重者一定要請?？漆t(yī)生診治,超聲潔牙是最基本治療方法,可以去除附著在牙齦上下的結(jié)石,但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈,即使去除干凈,以后還會再附著,所以有條件者應(yīng)每半年或一年超聲潔牙一次.