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男性頻繁因小癥狀恐懼患病,如何擺脫?

患者性別:男之后,出現(xiàn)嚴(yán)重失眠,而且心慌,不過后來終于去檢查了一下,沒有問題,但是還是沒有消除這種恐懼,在人多的地方,因為我做網(wǎng)絡(luò)工作的,常年做在電腦前,背部有個地方偶然會有不適感,總感覺是有人扎了我一針什么的,還是很恐懼,而且有時候會心跳很快...那種感覺真是太難受了.不過這種恐懼隨著時間慢慢變小了.現(xiàn)在對這種恐懼自己能想開了.?隨之,又開始對其他疾病開始恐懼,尤其身上一些小癥狀,如排泄物有時候很黑.在網(wǎng)上查,查出來的東西很讓人恐懼,自己忍不住去醫(yī)院,醫(yī)生說偶爾的很正常,不用擔(dān)心,但是到現(xiàn)在為止,上廁所排完之后,總會提心吊膽的回頭看看顏色...還是有點怕.?其他的和上述查不多,大部分都是一點小癥狀,在網(wǎng)上一查,都說的很恐怖,自己就莫名的開始恐懼,因為我也是干網(wǎng)絡(luò),常年是自己對著電腦,跟別人接觸的也少,自己在哪里,總會去嚇想,想的自己很恐懼...有時候理智下來,自己也會反問自己,這些東西有什么好想的?但是有的時候還就是控制不住會去想,這樣真的很痛苦.一度懷疑自己怎么會變成這樣敏感嬌氣,從前可不是這樣的...不知道怎么樣才能擺脫這種心境...希望各位良師能指導(dǎo)指導(dǎo)小生...小生再次謝過了..:)

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周香雪 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)一科

    該男性因身體小癥狀頻繁產(chǎn)生恐懼心理,可能與自身性格、工作環(huán)境、錯誤信息獲取、對健康過度關(guān)注及缺乏社交等因素有關(guān)。 1.自身性格:性格較敏感,容易對身體變化過度反應(yīng),產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂。 2.工作環(huán)境:長期面對電腦,活動少,身體易出現(xiàn)不適,且獨處時間長,易陷入不良思維。 3.錯誤信息獲?。簭木W(wǎng)絡(luò)獲取片面夸大的疾病信息,導(dǎo)致恐懼加劇。 4.過度關(guān)注健康:對身體小癥狀過度在意,缺乏正確的健康認(rèn)知。 5.缺乏社交:與人接觸少,缺乏交流和心理支持,難以分散注意力和緩解壓力。 要擺脫這種心境,需要調(diào)整心態(tài),多參加社交活動,獲取正確健康知識,合理安排工作和休息時間。若癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

    2025-03-19 18:41
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    從你說的情況看考慮不排除是神經(jīng)癥,但是主要表現(xiàn)為焦慮的情緒,時間長的話還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些舒緩自己緊張情緒的藥物,可以采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)理氣血達(dá)到調(diào)理情緒的目的,此外可以嘗試看心理醫(yī)生,接受正確的心理疏導(dǎo),盡快擺脫這種狀態(tài).

    2016-01-18 04:05
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這種可能是強迫癥,建議找心理醫(yī)生看看,這是很正常的.還有就是平時給你點介意,多學(xué)習(xí)正規(guī)的書籍,了解真理,網(wǎng)絡(luò)可不可信要有自己的辨別能力,關(guān)注自己的健康是好事,但過分關(guān)注就不好啦,所以順其自然最好,想到這方面的時候自己去找尋真理或者轉(zhuǎn)移注意力,相信你會生活得很好的.給自己信心.

    2016-01-17 20:41
  • 回答2

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    劉學(xué)勤

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    你是患上了疑心恐懼癥也是屬于心理疾病,從你的癥狀可以看到你現(xiàn)在必須吃要治療,目前在國內(nèi)還沒有一樣西藥能治療此病的好藥,必須用中藥調(diào)整治療從我們的臨床經(jīng)驗一般吃中藥15天左右就能完全徹底康復(fù)不復(fù)發(fā),若是需要幫助請與我們聯(lián)系.

    2016-01-17 19:53
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,,你這個情況,最好是找心理醫(yī)生談?wù)?,,也要吃藥物的..

    2016-01-17 19:35
就醫(yī)問藥

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