上半身胖下半身瘦是什么原因造成的
越長(zhǎng)大越感覺(jué)自己的身材有問(wèn)題，上半身明顯是肥胖型的，下半身卻不胖，我的腿也很長(zhǎng)，想了解下這是什么原因?qū)е碌摹?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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上半身胖下半身瘦可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、激素水平變化、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。 1.遺傳因素：遺傳基因在一定程度上決定了人體的脂肪分布。有些人天生就容易在上半身堆積脂肪。 2.激素水平變化：例如雌激素失衡，可能導(dǎo)致脂肪在上半身尤其是腹部堆積。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、飲食不規(guī)律、暴飲暴食，喜歡高熱量、高脂肪食物，易造成上半身肥胖。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝減緩，脂肪容易堆積在上半身。 5.疾病影響：如庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病，會(huì)引起脂肪重新分布，導(dǎo)致上半身肥胖。 總之，上半身胖下半身瘦的原因較為復(fù)雜。如果這種體型差異給自己帶來(lái)困擾，建議保持健康的生活方式，如有必要，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在潛在的疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-03-19 01:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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上述情況考慮是個(gè)人體質(zhì)的因素導(dǎo)致的，可以多進(jìn)行體育鍛煉?？梢赃x擇跑步與仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以減少上身脂肪的含量，鍛煉下肢，使身體逐漸協(xié)調(diào)。
2016-01-17 23:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：從中醫(yī)上講：上身胖脾胃虛，下身胖肝膽虛。先了解自己的體制，然后進(jìn)行減肥，才是正常的減肥方法。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。
2016-01-17 14:10
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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