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雙臂平放時(shí)，肩關(guān)節(jié)用力較大，但手肘關(guān)節(jié)通常也會(huì)用力。其用力程度受多種因素影響，如手臂姿勢、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、身體重心及所承載的重量等。 1.手臂姿勢：不同的手臂擺放角度和位置會(huì)改變手肘的受力情況。例如，手臂完全伸直時(shí)，手肘受力相對較?。欢直凵杂袕澢?，手肘受力會(huì)增加。 2.肌肉力量：個(gè)體肌肉力量的強(qiáng)弱直接影響手肘的用力程度。肌肉強(qiáng)壯者，手肘能更好地分擔(dān)力量，受力相對較小。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活度高，手肘在相同動(dòng)作中的受力可能更均勻，反之則受力較大。 4.身體重心：身體重心的位置變化會(huì)使力量在身體各部位重新分布，從而影響手肘的受力。 5.所承載重量：如果雙臂上放置了重物，手肘的受力會(huì)明顯增加。 總之，雙臂平放時(shí)手肘是否用力及力的大小是一個(gè)綜合多種因素的結(jié)果，不能簡單一概而論。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免關(guān)節(jié)過度受力。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你所描述的情況來說，你現(xiàn)在的情況可能還是肩周炎引起的，建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。平時(shí)還要多多活動(dòng)活動(dòng)，這樣會(huì)比較好的。

親，我覺的這應(yīng)該沒多大問題啊建議你不要太著急的，比身體挺好的，不要想太多啊