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右腎多發(fā)小結(jié)石及左腎結(jié)石需要根據(jù)結(jié)石大小、位置、癥狀等綜合判斷治療方法，椎間盤(pán)突出則要依據(jù)突出程度、癥狀表現(xiàn)等來(lái)決定治療策略，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 結(jié)石治療：對(duì)于較小的腎結(jié)石，可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出。若結(jié)石引起疼痛或梗阻，可能需要藥物治療，如坦索羅辛、排石顆粒、腎石通顆粒等。較大結(jié)石或藥物治療無(wú)效時(shí)，可考慮體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。 2. 椎間盤(pán)突出治療：癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療等緩解。藥物方面，可使用布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療。 3. 生活方式：無(wú)論是結(jié)石還是椎間盤(pán)突出，都要避免久坐、久站，保持良好的姿勢(shì)，減少腰部負(fù)重。 4. 飲食調(diào)整：結(jié)石患者要限制高草酸、高嘌呤食物攝入。椎間盤(pán)突出患者要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，椎間盤(pán)突出患者要定期復(fù)查腰椎情況。 右腎多發(fā)小結(jié)石和左腎結(jié)石、椎間盤(pán)突出都需要重視，積極治療，同時(shí)注意生活中的調(diào)養(yǎng)，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)，防止病情加重。

你好，如果是小結(jié)石，平時(shí)可以進(jìn)行多喝水，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，觀察尿液，看能不能排除出來(lái)，＜1cm的結(jié)石可以不用手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出癥的預(yù)防與調(diào)護(hù)：1、急性期應(yīng)嚴(yán)格臥硬板床3周，手法治療后亦應(yīng)臥床休息，事?lián)p傷組織修復(fù)。2、疼痛減輕后，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉腰背肌，以鞏固療效。3、久坐、久站時(shí)可佩戴腰圍保護(hù)腰部，避免腰部過(guò)度屈曲或勞累或受風(fēng)寒。4、彎腰搬物姿勢(shì)要正確，避免腰部扭傷。