長期伏案工作致腰腿痛，腰椎間盤突出 1.0CM 怎么辦？
十多年的伏坐工作，這段時間腰部接屁股尾股那里剛開始只是一點疼痛，現在是越來越嚴重，連走路姿勢都變了，有點挪著走的感覺，檢查出來腰椎間盤突出1.0CM,醫(yī)院開了一大堆的噴的吃的藥。
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回答5
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胡年宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
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長期伏案工作后出現腰部及臀部疼痛，且癥狀逐漸加重，檢查發(fā)現腰椎間盤突出 1.0CM。這可能與不良姿勢、腰椎退變、外傷、遺傳、工作強度等有關。 1. 不良姿勢：長時間伏坐，腰部受力不均，易導致椎間盤損傷。應定時改變姿勢，進行適度伸展運動。 2. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^補充營養(yǎng)、適當鍛煉來延緩退變。 3. 外傷：腰部突然受力或扭傷，可能引發(fā)椎間盤突出。注意防護，避免腰部受傷。 4. 遺傳：部分人因遺傳因素，椎間盤結構相對脆弱。如有家族史，更應注重預防。 5. 工作強度：長期高強度工作使腰部負擔過重。合理安排工作，避免過勞。 總之，對于腰椎間盤突出，要綜合考慮多種因素，采取多種措施進行預防和治療。同時，遵循醫(yī)生建議，按時用藥，定期復查。
2025-03-19 06:25
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好;目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創(chuàng)介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.
2016-01-17 19:50
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，您的癥狀可以用非手術療法有良好的效果，是大多數病人首選的治療方法。非手術療法簡單方便，并發(fā)癥少，費用低廉，病人易于接受，對多數的腰間盤突出癥患者療效滿意。正確地綜合應用各種非手術療法，大部分病人可望得到治愈。
2016-01-17 10:17
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復發(fā)者，可考慮手術治療，平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發(fā)。
2016-01-17 07:55
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出是因為腰椎間盤的變性,纖維環(huán)的破裂,髓核突出刺激或是壓迫神經,馬尾等所表現的一種綜合癥,是腰腿疼最常見的原因.見于,椎間盤退行性變2損傷3遺傳因素4妊娠.分為膨隆型,突出性,脫垂游離型,結節(jié)及經骨突出型.癥狀是：1腰痛多是由于纖維環(huán)外層或是后縱韌帶受到突出的髓核刺激,經過竇椎神經而產生疼痛的癥狀2坐骨神經痛3馬尾受壓治療：1非手術治療約有80%的病人會經過非手術的治療會緩解或是緩解,絕對的臥床休息,持續(xù)的牽引,理療和推拿按摩,皮質醇激素硬膜外注射,髓核的溶解術2手術治療
2016-01-17 03:37
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