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產(chǎn)后 31 天出現(xiàn)腿發(fā)涼發(fā)麻、膝蓋疼、愛出汗、身上癢等癥狀，可能是產(chǎn)后受風(fēng)、氣血虧虛、缺鈣、激素變化、關(guān)節(jié)勞損等原因?qū)е隆?1.產(chǎn)后受風(fēng)：產(chǎn)后身體虛弱，門縫風(fēng)邪侵入，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致腿部不適。應(yīng)注意保暖，避免再次受風(fēng)。 2.氣血虧虛：生產(chǎn)過程中失血過多，氣血不足，不能濡養(yǎng)肢體。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響身體機(jī)能。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會有所改善。 5.關(guān)節(jié)勞損：產(chǎn)后活動不當(dāng)或勞累，可能造成關(guān)節(jié)勞損。要注意休息，避免過度活動。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，注意休息和保暖，合理飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，產(chǎn)后風(fēng)的情況是可以引起你的這種癥狀的。這種情況一般來說，是可以采用理療、針灸、按摩的治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。保持心情舒暢。適當(dāng)?shù)幕顒右幌碌?。飲食清淡豐富。

治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛?？梢葬樉?。推拿。紅外線理療。平時(shí)要注意不能勞累過度。

睡覺時(shí)感覺全身發(fā)冷，蓋了被子還是覺得骨頭發(fā)冷此為陽虛生寒。當(dāng)吃補(bǔ)腎陽散寒的附子湯，或合金匱腎氣丸開方和在一起?；蚺浜侠懑熜Ч膊诲e，如針灸，火罐。走罐法對于體內(nèi)寒癥拔出效果較好。

你好！所謂“產(chǎn)后風(fēng)”，只是產(chǎn)育后體虛，不慎感受風(fēng)寒邪氣，入侵于體內(nèi)，寒氣閉塞，陽氣受阻，而為惡寒發(fā)冷的證狀。治療之法，必要用“助正透邪”的法則，把邪氣驅(qū)趕出來。藥用：麻黃，附子，細(xì)辛，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大棗，黃芪，柴胡。上藥水煎溫服，蓋被保暖，使邪氣透發(fā)。連服3--5劑。