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女性 33 歲，多年低血壓，吃啥食物能補(bǔ)

2025-03-18 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問(wèn)題：

我愛(ài)人好幾年一直低血壓，請(qǐng)問(wèn)吃什么食物性別:女年齡:33我愛(ài)人好幾年一直低血壓，請(qǐng)問(wèn)吃什么食物補(bǔ)的快一點(diǎn)

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

錢(qián)孝賢主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

低血壓患者可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，比如增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、多吃補(bǔ)氣血食物、適當(dāng)補(bǔ)充鹽分、食用高維生素食物、攝入富含礦物質(zhì)的食物等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚(yú)肉、雞肉、牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提升血壓。 2. 補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓、黑芝麻等具有補(bǔ)氣血作用，能改善低血壓狀況。 3. 適當(dāng)補(bǔ)充鹽分：適量增加鹽分?jǐn)z入，可提升血壓，但要避免過(guò)量。 4. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，能提供豐富的維生素，維持身體正常代謝。 5. 富含礦物質(zhì)食物：如香蕉富含鉀，有助于維持血壓穩(wěn)定。總之，低血壓患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整可以在一定程度上改善癥狀，但如果低血壓癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-19 02:55

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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

低血壓病人可以多吃高膽固醇的飲食，比如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油等，不要吃玉米等類降血壓食物這些食物可以使血容量增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓就會(huì)隨之上升。低血壓患者平時(shí)生活要有規(guī)律，要保證充足的睡眠，飲食要注意均衡，每天可以適量運(yùn)動(dòng)
2016-01-17 07:36

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，建議服用生脈飲，同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品
2016-01-17 02:21

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，建議服用生脈飲，同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-01-16 20:56

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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