超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

腰部頸部扭動時有聲音且不扭不舒服，可能由關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、韌帶松弛、小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤退變等因素引起。 1.關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜等在活動時相互摩擦，產(chǎn)生彈響。若沒有疼痛等不適，一般無需特殊處理。 2.肌肉緊張：長期保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致肌肉緊張，扭動時肌肉放松產(chǎn)生聲音?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.韌帶松弛：年齡增長或外傷等使韌帶彈性降低，活動時出現(xiàn)響聲。需加強鍛煉，增強韌帶力量。 4.小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)位置異常，扭動時關(guān)節(jié)復(fù)位發(fā)出聲音，并可能伴有疼痛。可通過手法復(fù)位治療。 5.椎間盤退變：椎間盤含水量減少，纖維環(huán)破裂，髓核突出，扭動時產(chǎn)生異常響聲。嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 如果腰頸部扭動時的聲音和不適感持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或彎腰。

因為頸椎腰椎活動度比較大，我認(rèn)為這是關(guān)節(jié)運動時關(guān)節(jié)面磨合時產(chǎn)生的聲音。屬正?，F(xiàn)象。至于你說的不扭不舒服，我認(rèn)為是心理作用。我認(rèn)為這不是病，沒有必要去檢查和治療。如果患有頸椎、腰椎間盤突出癥，適當(dāng)?shù)呐宇i腰椎確有緩解癥狀的作用。

由于人體的生理性的骨性分布會導(dǎo)致你的癥狀的您的這個癥狀是正常的情況這個是正常的生理性的情況的不過還是建議您平時吃點鈣片會比較好的