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血糖和血壓偶爾偏高，又存在膽囊息肉，保健需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期檢查等方面著手。 1. 飲食：減少高糖、高鹽、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的熱量。 2. 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和改善代謝。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常生理功能。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 5. 定期檢查：定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓，每年進(jìn)行膽囊超聲檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，對(duì)于血糖血壓偶爾偏高及有膽囊息肉的情況，通過(guò)綜合的保健措施，有助于維持身體的健康狀態(tài)，預(yù)防疾病的進(jìn)展。但如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)你提供的情況分析，你有糖尿病、高血壓傾向，最好慎用補(bǔ)品。建議你最好選擇蜂膠，蜂膠的保健作用更好，但注意蜂膠要是真蜂膠，現(xiàn)在真蜂膠太少了。

會(huì)導(dǎo)致血糖增高的

蜂王漿可以血糖增高，蜂膠可以降血糖，對(duì)尿酸沒(méi)有影響

鑒于你是糖尿病患者，應(yīng)該控制糖，特別是單糖的攝入量，蜂王漿和蜂膠會(huì)使糖尿病患者的血糖驟升，而胰島素分泌不足又不能將它轉(zhuǎn)化為肝糖元貯存，所以這樣的話(huà)過(guò)多過(guò)高的糖在體內(nèi)就只有進(jìn)行乳酸代謝可能導(dǎo)致高血糖性酮癥，也會(huì)引起尿酸等升高，如果又有服用利尿藥等與尿酸競(jìng)爭(zhēng)腎小管分泌尿酸的載體的藥，又會(huì)加重尿酸在體內(nèi)和組織內(nèi)蓄積而導(dǎo)致痛風(fēng)．