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你好，懷孕四個多月，可以口服二維葡鈣或者是迪巧鈣片都可以,每天按劑量服藥，一般每天保證在一千毫克左右，從懷孕四個月時開始補鈣，孕晚期可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片，每天保證在1500毫克左右，平時注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，要適量，每天一個雞蛋一袋奶，按時做孕檢，俺可以在20到26周做四維彩超檢查一下，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。

建議口服鈣爾奇多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量醫(yī)生詢問：

你好，常用的方法就是吃些葡萄糖酸鈣。

你好，可以吃鈣爾奇，有條件可以用愛樂維。醫(yī)生詢問：

你好，懷孕中后期一般是需要補鈣的，你吃正常的鈣片就可以了，吃正規(guī)廠家的，不一定需要吃藥店店員推薦的，吃也沒有問題，只是價格貴點。

你的描述來看，你的情況是懷孕了，這個應該補充鈣劑，在可以促進胎兒的發(fā)育，避免孕婦缺鈣的情況出現(xiàn)的，建議應用這個正規(guī)長見識生產(chǎn)的鈣劑，如鈣爾奇，樂力，或是這個迪巧等藥物治療，這樣效果好的，其他的保健品是不建議應用的，一是價格高，而且效果不好。