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宮外孕腹腔鏡手術后的恢復和備孕，需注意飲食營養(yǎng)、適當運動、保持良好心態(tài)、避免感染、定期復查等。 1. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，以促進身體恢復。 2. 適當運動：術后可逐漸進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 3. 保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁，有利于內分泌平衡。 4. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，保持傷口清潔干燥，術后一個月內禁止性生活和盆浴。 5. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，監(jiān)測身體恢復情況，包括血HCG 水平、B 超等。 6. 備孕時間：一般建議術后 3 - 6 個月開始備孕，備孕前做好全面的孕前檢查。 總之，宮外孕腹腔鏡手術后的恢復和備孕需要綜合多方面的注意事項，嚴格遵循醫(yī)生的建議，以確保身體恢復良好并順利備孕。

你好，這種情況考慮屬于需要絕對休息保養(yǎng)，一般情況下建議及時的休息，備孕需要結合排卵檢測。