未服藥,運(yùn)動(dòng)和飲食稍控制,血糖高,飲食建議及能否吃地瓜
沒有服藥.有時(shí)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,飲食有時(shí)稍微控制一下,09年12月9號(hào)檢查結(jié)果是:餐前血糖:8.6餐后二小時(shí)是11糖化血紅蛋白比值:6.7希望能給我一個(gè)飲食上的一個(gè)建議,我很喜歡吃地瓜,不知道能不能吃?怎么樣吃比較合理.
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回答5
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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對(duì)于血糖偏高的情況,飲食控制非常重要。包括食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間、食物搭配和控制總量等。同時(shí),地瓜可以適量吃,但要注意方法。 1. 食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蝦、瘦肉、雞蛋。 2. 烹飪方式:以清蒸、水煮、涼拌為主,減少油炸、油煎、紅燒等高油高糖的烹飪方法。 3. 進(jìn)食時(shí)間:規(guī)律三餐,避免加餐和睡前吃東西。 4. 食物搭配:主食粗細(xì)搭配,如糙米、燕麥搭配白米;葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 控制總量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配每餐食物量。 6. 地瓜吃法:可以將地瓜作為部分主食,替代部分白米白面。吃的時(shí)候要控制量,同時(shí)減少其他主食的攝入。 總之,控制血糖需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣,定期監(jiān)測(cè)血糖,如有必要,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-03-18 21:11
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如果是廣告,有可能會(huì)夸張,請(qǐng)不要相信。
2016-01-17 04:09
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回答3
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劉小民 醫(yī)師
中北大學(xué)醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好!1.磺脲類藥物。促進(jìn)胰島素分泌,適用范圍:無急性并發(fā)癥的2型糖尿病。代表藥物:一代甲苯磺丁脲等,二代格列齊特、格列吡嗪,非磺脲類主要用于控制餐后高血糖。瑞格列奈、那格列奈等。2.雙胍類作用機(jī)理;提高外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用;通過抑制糖原異生和糖原分解,降低過高的肝葡萄糖輸出;降低脂肪氧化率;提高葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn)能力。
2016-01-16 23:33
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥。要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重。定期復(fù)查空腹血糖和尿常規(guī)很重要,祝健康。
2016-01-16 21:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不要輕易嘗試新藥,不管治療什么疾病,新藥的有效性和安全性研究都不夠充分,特別是新藥很貴,但很少比老藥好糖尿病藥物最好的是胰島素,其實(shí)用胰島素比一般的藥要好,并不是大家認(rèn)為的有依賴性,口服藥中比較好的是二甲雙胍,對(duì)降血糖和并發(fā)癥都有一定的效果,而且很便宜,國(guó)外治療糖尿病80%用這個(gè)藥,其他的藥吹的很厲害,主要是回扣比較多。建議注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),自我恢復(fù)最重要
2016-01-16 20:25
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