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干活蹲下就腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：長期重體力勞動使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生損傷。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。癥狀為間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛無力。治療有保守治療如藥物、理療，嚴重時需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位。常有腰痛、下肢麻木無力。輕度滑脫可保守治療，嚴重者手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。除腰痛，還易骨折。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物。 出現(xiàn)干活蹲下腰痛的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施，同時注意腰部保養(yǎng)，避免勞累和不良姿勢。

你好，看了你的描述你不僅僅是腰突的癥狀，你可能還有腰肌勞損的癥狀。建議你試一試針灸的方法配合著疼痛部位的拔罐或者刮痧治療，這樣調(diào)治一段時間就能很好的緩解你的腰突癥狀。平時的時候注意不要抬重物，要注意腰部保暖。最好經(jīng)常的去單杠那鍛煉一下，另外要注意睡硬板床，祝你早日恢復(fù)健康醫(yī)生詢問：你有下肢的麻木或者疼痛癥狀嗎？

現(xiàn)在已經(jīng)確定是腰間盤突出了，在治療上，你要做出選擇的，如果治療是需要休息的，不能干活勞累建議臥床休息兩周，別彎腰持重物，急性期可用藥物治療，能緩解癥狀