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扭傷腳后要注意飲食，忌辛辣刺激、發(fā)物等，不同患者還有特殊忌口。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.辛辣刺激：如花椒、辣椒、胡椒等，會(huì)加重腫脹疼痛。
2.發(fā)物：像海鮮、羊肉等，可能使傷口腫脹更嚴(yán)重。
3.糖尿病患者：避免過多含糖高食物，如米飯、饅頭、包子。
4.痛風(fēng)患者：不能吃富含嘌呤食物，如海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟。
5.宜多補(bǔ)充：可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛肉、豆類、蔬菜等。
注意飲食忌口，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于扭傷腳的恢復(fù)。

你好。當(dāng)我們的血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色。

您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

舌苔發(fā)黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深淺不同.中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔,一定病期較長,病性比較復(fù)雜嚴(yán)重.舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒,先有體弱兼熱性病,或病久兼消化不良癥的征象.舌苔呈褐色：腸梗阻.

您好,中醫(yī)認(rèn)為舌頭發(fā)黑是熱極化火所致.還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌頭會(huì)變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色.臨床發(fā)現(xiàn),有一些慢性疾病,例如尿毒癥,惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑舌頭,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治.當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑舌頭.經(jīng)常熬夜,抽煙過多,便容易發(fā)生黑舌頭.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或藥物,如復(fù)方甘草片,鐵劑等也容易將舌頭染黑,這只是暫時(shí)的現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心.根據(jù)您的簡單描述我也不敢妄下結(jié)論,還是建議您盡快到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,搞清情況后,在醫(yī)生的安排下進(jìn)行科學(xué)的治療!切忌在沒搞清病因的情況下亂用藥啊!希望您盡快檢查,在一生的指導(dǎo)下早日康復(fù)!!祝您早日康復(fù)!!!

舌苔發(fā)黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深淺不同.中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔,一定病期較長,病性比較復(fù)雜嚴(yán)重.常見的有以下幾種因素：第一,感染高熱：發(fā)熱時(shí)間越長,黑苔出現(xiàn)也越多.第二,胃腸功能紊亂：由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào),使口腔唾液的pH值降低,增加了舌細(xì)胞間的粘著力,使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長,容易被微生物染成黑色,形成黑苔.第三,霉菌感染.第四,中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)：可引起口腔內(nèi)酸度增加,有利于產(chǎn)色霉菌的生長而出現(xiàn)黑苔.第五,口服某些藥物或食物引起的外源性著色：如麗珠得樂等含鉍的藥物.飲食以清淡食物為主,多吃些水果和蔬菜.多休息.