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體力工作者兩個月前突然腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骶髂關節(jié)炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期體力勞動導致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎小關節(jié)紊亂：腰部活動不當致小關節(jié)錯位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^手法復位、理療改善。 4.腰部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關?？煽诜麃砦舨?，配合針灸治療。 5.骶髂關節(jié)炎：關節(jié)炎癥刺激，導致疼痛。治療有物理治療、藥物如美洛昔康，嚴重者需手術。 總之，出現(xiàn)腰疼應重視，避免病情加重。建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累。

腰肌勞損可能性大，也需要排除脊柱疾病如椎間盤突出。建議到骨科就診，檢查磁共振，明確病因。脊柱問題可能需要手術治療，腰肌勞損的話沒有特別有效的治療，要盡量多的休息，避免彎腰勞作，服用抗炎止疼藥，有條件做一下理療。