大學(xué)期間貧血頭暈等癥狀頻發(fā)的原因及治療
初中時(shí)因營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致嚴(yán)重貧血,藥物和食物調(diào)理直到高中畢業(yè),之后體檢都是輕度貧血,上大學(xué)后雖然不吃藥了但營養(yǎng)還可以,只是葷菜吃的比較少,戶外活動(dòng)也也很少了基本上是待在宿舍,熬夜的次數(shù)也多了起來,主要是睡眠質(zhì)量太差,經(jīng)常做夢或說夢話,不管睡多久還是覺得困乏,頭昏沉沉,如果吃飯不正常時(shí)就會(huì)全身無力,心悸,頭昏腦脹,就好像自己不能指使自己的那種感覺,記憶力嚴(yán)重下降,要是大腦不思考問題就會(huì)舒服好多,昨晚倆點(diǎn)左右睡覺今天10點(diǎn)多起床后就感覺頭暈,后來去買東西時(shí)昂了一下頭就感覺天旋地轉(zhuǎn),之后就暈倒了大概幾分鐘后醒過來頭暈才緩解,請問我這種情況到底是什么原因,有什么辦法可以治療,期待您的解答。
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回答5
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級甲等
心力衰竭中心
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大學(xué)期間出現(xiàn)貧血、頭暈、乏力、心悸、記憶力下降等癥狀,可能與貧血未完全糾正、不良生活習(xí)慣、睡眠障礙、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。 1.貧血未完全糾正:初中時(shí)的嚴(yán)重貧血雖經(jīng)調(diào)理有改善,但可能仍存在輕度貧血,影響氧氣輸送,導(dǎo)致上述癥狀??蓮?fù)查血常規(guī)明確貧血類型和程度。 2.不良生活習(xí)慣:熬夜會(huì)擾亂生物鐘,影響身體機(jī)能恢復(fù),加重身體負(fù)擔(dān)。應(yīng)規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3.睡眠障礙:睡眠質(zhì)量差、多夢、說夢話,大腦得不到充分休息,易出現(xiàn)頭暈、乏力等??赏ㄟ^睡前放松、營造舒適睡眠環(huán)境改善。 4.飲食不均衡:葷菜攝入少,可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素缺乏,影響血液生成和身體功能。要均衡飲食,增加富含營養(yǎng)的食物攝入。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):戶外活動(dòng)少,身體代謝和血液循環(huán)減緩,不利于身體健康。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。 6.精神壓力:大腦思考問題時(shí)不適加重,可能與精神壓力大有關(guān)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力。 總之,要綜合調(diào)理生活方式,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查和治療??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、葉酸片等藥物改善貧血。同時(shí),要注意定期復(fù)查,監(jiān)測身體狀況。
2025-03-18 03:27
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述,你患有腦部血管循環(huán)不暢造成的頭暈頭痛的癥狀但是無法確定你的病情建議,你應(yīng)去醫(yī)院心腦血管科進(jìn)行腦血流的檢查查清病因?qū)ΠY治療,不可以盲目用藥的祝你早日康復(fù)
2016-01-16 10:06
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝,效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話,再去看看中醫(yī)
2016-01-16 05:51
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低密度脂蛋白低沒有問題,頭暈要看看血壓正常不,有沒有脖子不舒服。你怕冷還是怕熱?吃飯?jiān)趺礃樱?
2016-01-16 00:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,可能是心腦血管供血不足,如冠心病,腦血管硬化狹窄,供血不足。建議定期復(fù)查一下血壓,心電圖,腦CT情況,以判斷心腦血管血液循環(huán)情況,建議應(yīng)用金納多,舒血寧,克林澳等疏通血管藥物治療。多飲水,適度活動(dòng),低鹽低脂飲食。
2016-01-15 21:57
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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