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膝關(guān)節(jié)拉傷后出現(xiàn)疼痛、不能吃力和不敢打彎的情況，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、炎癥反應等原因引起的。 1.肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮導致。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。治療以休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2.韌帶損傷：劇烈運動或外傷易造成。癥狀包括疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度損傷可保守治療，嚴重的需手術(shù)修復。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。常有疼痛、彈響和交鎖現(xiàn)象。輕者休息和理療，重者手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)軟骨損傷：長期磨損或急性創(chuàng)傷所致。會出現(xiàn)疼痛、卡頓。早期可保守治療，晚期可能需要手術(shù)。 5.炎癥反應：損傷后引發(fā)無菌性炎癥。導致疼痛和活動障礙。治療包括抗炎藥物應用和物理治療。 膝關(guān)節(jié)拉傷后應及時就醫(yī)，明確損傷程度，采取相應治療措施。同時要注意休息，避免加重損傷。

你好，你現(xiàn)在是需要多休息的，減少活動的，同時吃一些伸金丹，云南白藥的，是否有檢查看看韌帶是否有損傷