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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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預防糖尿病，飲食方面可從控制碳水攝入、多吃蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入健康脂肪、注意飲食規(guī)律等方面入手。 1.控制碳水攝入：減少精制米面、糖果等高糖食物，適量增加全谷物、豆類等復雜碳水化合物。 2.多吃蔬果：蔬菜富含纖維和維生素，水果選擇低糖的，如柚子、草莓等。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞胸肉、魚蝦、蛋奶等，有助于維持飽腹感和穩(wěn)定血糖。 4.攝入健康脂肪：優(yōu)先選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5.注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃夜宵。 總之，合理的飲食對于預防糖尿病至關重要，但同時也要結(jié)合適當?shù)倪\動、保持健康的體重和良好的生活習慣。
2025-03-17 17:41
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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問題分析:1意見建議:糖尿病一旦確診，需要藥物終身治療，但隨發(fā)病時間的延長藥物控制血糖會越來越不理想；高血糖可導致糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。外科手術(shù)（GBP）在糖尿病治療上取得突破，對符合手術(shù)條件的糖尿病患者治愈率可達83.25%。避免可怕糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。手術(shù)相關情況可登陸網(wǎng)站：z.xywy.com/doc/dongliguo。
2016-01-16 13:51
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助，控制飲食應該減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數(shù)低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉（魚鴨雞肉）比紅肉（豬牛羊肉）好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番
2016-01-16 10:23
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