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打球撞傷內(nèi)側(cè)韌帶后右腿不能伸直且不能承力，要快速恢復(fù)，需注意休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和適當(dāng)鍛煉等。 1.休息：受傷后立即停止活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.冷敷熱敷：傷后 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如超聲波、超短波等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 5.適當(dāng)鍛煉：在疼痛緩解后，進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)韌帶的柔韌性和力量。 韌帶損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要保持耐心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。