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做事猶豫沒(méi)精神且自卑有輕生念頭怎辦

我做事總是猶豫不決又不想做又沒(méi)精神記憶力越來(lái)越差而且還想死的戀頭越來(lái)越不想和朋友交往了好自卑

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    出現(xiàn)做事猶豫不決、沒(méi)精神、記憶力差、自卑且有輕生念頭,可能是心理壓力、精神疾病、生理因素、社交問(wèn)題、環(huán)境影響等所致。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力,可能導(dǎo)致情緒低落和消極想法。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,適當(dāng)放松,如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2.精神疾病:如抑郁癥、焦慮癥等,會(huì)影響情緒和思維。需要專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估和治療,可能用到的藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 3.生理因素:身體的某些疾病,如甲狀腺功能減退,也可能引發(fā)這些癥狀。要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢測(cè)。 4.社交問(wèn)題:不良的人際關(guān)系或社交恐懼,會(huì)使人變得孤僻和自卑。嘗試參加社交活動(dòng),逐步改善社交能力。 5.環(huán)境影響:長(zhǎng)期處于壓抑、緊張的環(huán)境中,對(duì)心理狀態(tài)不利。可嘗試改變生活環(huán)境,多接觸積極向上的事物。 總之,當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí),不要恐慌和逃避,應(yīng)積極面對(duì),及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,逐步改善狀況。

    2025-03-18 07:08
  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好根據(jù)你描述的情況,考慮多是屬于性格等方面的你好建議慢慢的進(jìn)行調(diào)節(jié)的,多和身邊的人以及家人多進(jìn)行交流指導(dǎo)的,祝健康

    2016-01-16 05:57
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,不排除為抑郁的情況。建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢測(cè)下腦漲落圖的檢查確診下。

    2016-01-16 02:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好根據(jù)你描述的情況,考慮是屬于性格以及心理的表現(xiàn)的你好建議注意休息,不要想那么多的,保持心情舒暢,積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)的

    2016-01-16 01:22
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    像你這樣的情況你應(yīng)該多鍛煉身體,身體強(qiáng)壯了自信心也會(huì)增強(qiáng),人也會(huì)變得精神起來(lái)你給自己制定一個(gè)健身計(jì)劃,一周鍛煉三次,堅(jiān)持一段時(shí)間。

    2016-01-15 18:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來(lái),即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱(chēng)之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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