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患者你好，心理指導(dǎo)：據(jù)你的描述，你的舍友不太愛說話，總是一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，睡到半夜有時(shí)還會哭。應(yīng)該是有抑郁的傾向，建議最好與心理咨詢師聯(lián)系做系統(tǒng)的心理咨詢效果要好一些，或者，多陪伴她，關(guān)注她，開導(dǎo)她。堅(jiān)持運(yùn)動勞逸結(jié)合，對情緒的改善也有很大的幫助。如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

您好，解析她的性格，多和朋友聊天，去旅游，分散思維心理活動，多參加娛樂活動。叫自己的神經(jīng)細(xì)胞在不同人群中激活，釋放自己的息怒哀愁。在困難和勝利中端正心態(tài)。在任何事情中學(xué)習(xí)分析處理。給自己信心，不要在憂愁煩惱，穩(wěn)定情緒，一切都會好的

多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數(shù)患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對嚴(yán)重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達(dá)到滿意的治療效果。

以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑郁的良好方式。你應(yīng)對自己說："我能做有利于他人的事，我不是無價(jià)值的人。"與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此，人際交往是自我痊愈的重要因素。

你好。抑郁癥不會自愈。但抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié)。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。但關(guān)鍵還是個(gè)人心態(tài)和生活環(huán)境導(dǎo)致的，所以不要太悲觀，建議最好藥物治療和心態(tài)調(diào)節(jié)相結(jié)合，這樣效果會好一點(diǎn)。

您好！抑郁常見的表現(xiàn)是以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂或悲痛欲絕，還有對日常生活喪失興趣，無愉快感、精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感自信心下降或自卑，或有內(nèi)疚感失眠、早醒或睡眠過多食欲不振，體重明顯減輕等等抑郁癥主要有三大臨床癥狀,很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制?！　∏榫w低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子?！　∷季S遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。只要輔以比較好的開到都是可以治愈的