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上下樓梯吃力、微痛打顫的情況需要綜合多方面因素來判斷是否需要復(fù)查以及能否練習(xí)跑步，包括癥狀持續(xù)時(shí)間、病因、身體基礎(chǔ)狀況、康復(fù)進(jìn)展以及后續(xù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。 1. 癥狀持續(xù)時(shí)間：如果這種癥狀出現(xiàn)時(shí)間較短，可能是暫時(shí)的肌肉疲勞或輕微損傷，休息后可能會(huì)改善。但如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就需要引起重視，可能需要復(fù)查以明確原因。 2. 病因：不同的病因?qū)祻?fù)和運(yùn)動(dòng)的影響不同。比如關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、神經(jīng)損傷等，每種情況的治療和恢復(fù)方式都有所差異。 3. 身體基礎(chǔ)狀況：個(gè)人的身體基礎(chǔ)條件如年齡、體重、有無其他慢性疾病等，會(huì)影響恢復(fù)和運(yùn)動(dòng)的可行性。 4. 康復(fù)進(jìn)展：如果之前的治療和康復(fù)措施有效，癥狀逐漸減輕，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。但如果康復(fù)緩慢或無效，復(fù)查是必要的。 5. 后續(xù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：在未明確情況前，不建議貿(mào)然練習(xí)跑步。即使癥狀有所改善，也應(yīng)從低強(qiáng)度、短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)開始，逐漸增加難度和時(shí)間。 總之，對(duì)于上下樓梯吃力、微痛打顫的情況，是否復(fù)查以及能否練習(xí)跑步不能一概而論。建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人具體情況制定合理的方案，以促進(jìn)康復(fù)并避免進(jìn)一步損傷。

考慮為韌帶損傷，為無菌性炎癥，可無紅腫情況。如果病情較輕的話，通過內(nèi)服、外敷，注意休息一個(gè)月應(yīng)該痊愈。如果情況持續(xù)不緩解，建議醫(yī)院檢查，看時(shí)候有無骨片撕裂和韌帶算上程度?；謴?fù)期應(yīng)限制患肢活動(dòng)，才能達(dá)到預(yù)期效果。

從你說的情況看是不不能練習(xí)跑步的，目前是有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，以及半月板損傷的情況及時(shí)檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查目前診斷，積極的休息修復(fù)治療，必要的時(shí)候是需要手術(shù)的

你好，韌帶拉傷的情況是可以引起這種癥狀的。此種情況往往需要一段時(shí)間的恢復(fù)的，韌帶損傷往往是恢復(fù)較慢的。平時(shí)可以配合理療的治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹Ｒ蛩匾宓S富。不要?jiǎng)×一顒?dòng)的。必要時(shí)做核磁檢查。

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久.