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做小燕飛動作出現(xiàn)前額頭痛且腰越練越痛，可能是動作不規(guī)范、原有疾病、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、血壓異常等原因所致。 1. 動作不規(guī)范：如果小燕飛的動作姿勢不正確，會導致身體受力不均，引起頭痛和腰部疼痛。應(yīng)在專業(yè)指導下糾正動作。 2. 原有疾?。罕旧砘加蓄i椎疾病、腰椎間盤突出等，做該動作可能會加重病情，導致疼痛。需明確診斷，針對性治療。 3. 肌肉拉傷：運動強度過大或幅度過猛，造成腰部肌肉拉傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)休息，局部冷敷。 4. 神經(jīng)受壓：可能壓迫到神經(jīng)，引發(fā)頭痛和腰部放射性疼痛。可通過物理治療緩解。 5. 血壓異常：運動時血壓波動，影響腦部供血，導致頭痛。需監(jiān)測血壓，必要時藥物控制。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)停止練習，及時就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，在進行任何鍛煉前，都應(yīng)充分了解正確方法和自身身體狀況。

你好，神經(jīng)性頭痛是一慢性、多發(fā)病，多見陣發(fā)性頭痛，睡眠少、情緒緊張、激動誘發(fā)。建議可考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物，可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好

神經(jīng)性頭痛是一慢性、多發(fā)病多見陣發(fā)性頭痛睡眠少、情緒緊張、激動誘發(fā)建議可考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物可選擇養(yǎng)血清腦顆立鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸配合針灸治療將會更好

你好根據(jù)你的描述是初期鍛煉引起的癥狀你好根據(jù)你的描述如果頭痛可能是有感冒引起的腰疼是因為鍛煉的時間短造成暫時肌肉酸痛時間常了就沒事了

你好根據(jù)你的描述是初期鍛煉引起的癥狀。你好根據(jù)你的描述如果頭痛可能是有感冒引起的，腰疼是因為鍛煉的時間短造成暫時肌肉酸痛時間常了就沒事了。