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皮膚發(fā)黃的原因較多，如營養(yǎng)不良、肝膽疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、長期熬夜、遺傳因素等。服用維生素 E 和維生素 C 半個月沒效果，可能是未找到根本原因。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏某些營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鐵、鋅等，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。需均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、菠菜等。 2. 肝膽疾?。焊闻K或膽囊功能異常，膽紅素代謝紊亂，會引起皮膚發(fā)黃。此時需就醫(yī)檢查肝功能、肝膽超聲等，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如保肝、利膽等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響皮膚狀態(tài)。要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 4. 長期熬夜：影響身體代謝和血液循環(huán)，使皮膚暗沉發(fā)黃。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 5. 遺傳因素：天生膚色偏黃，這種情況較難改變，但可通過日常護(hù)理改善。 皮膚發(fā)黃的原因多樣，單純服用維生素 E 和維生素 C 可能無法解決根本問題。建議先明確原因，再采取針對性措施。同時，保持健康的生活方式對改善皮膚狀態(tài)至關(guān)重要。

你好，維生素E又稱為生育酚，具有一定的抗衰老作用，維生素C功效較多，防治壞血病，清除自由基等等；所以你吃是可以吃的。你好，至于效果的話是因人而異的，有些人天生的膚色為主色是很難改變的，健康才是最重要的。

可以吃的,但是主要還是要追究其最主要的原因然后在從根本上養(yǎng)身才會有有所顯效,畢竟這是先天加后天脾胃功能所致的.原因：皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足.電腦的福射也有關(guān),如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得干燥和變黃,電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的在這個過程中有很多的微小的細(xì)塵向你的臉上補過來.所以在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上放些保溫霜,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜,這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩,我以前和你一樣,我按個方法堅持了蠻長時間,我現(xiàn)在的皮膚很好也很好白里透紅,如果你堅持的話我相信你的皮膚也會像我現(xiàn)在一樣.一,黃瓜,冬瓜,豆牙,蘆筍,白蘿卜都很好的美白蔬菜.二,在洗臉時也可以溫水里滴兩滴食醋,就是白醋,也會潤膚美白的效果,不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜.剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很干,因為醋是酸性物質(zhì),可以軟化皮膚,可千萬不要為了達(dá)到美白面滴很多,這個會刺激皮膚的.在美白面膜產(chǎn)品我就不用介紹了,有很多,這個看個人的喜歡和合適哪種產(chǎn)品.三,這個方法希望你能變得白白嫩嫩.皮膚變黃三種原因皮膚的顏色與毛細(xì)血管的分布,色素的多少,皮下脂肪的厚薄密切相關(guān),皮膚突然黃染主要有以下三個原因：1.黃疸性皮膚黃染：見于膽道阻塞,肝細(xì)胞損害或溶血性疾病,由于血液中膽紅素升高,致使皮膚黏膜變黃,早期或輕微時見于鞏膜,較明顯時才見于皮膚.2.食物性皮膚黃染：胡蘿卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘藍(lán)菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌,足底最為明顯,其次是面部,耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚,但一般不發(fā)生于鞏膜和口腔黏膜.3.藥物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平,呋喃類等也可使皮膚變黃,嚴(yán)重者可表現(xiàn)鞏膜黃染.

健康指導(dǎo)：你好，多食用含維生素C的食物對美白是有好處的，維生素C有美白抗氧化的作用。除了額外營養(yǎng)素的補充以外，還要多吃水果蔬菜，多喝水。同時建議做一些有氧運動，加快新陳代謝。希望我的回答對你有幫助。

你好，一般皮膚黃的原因和遺傳以及后天的營養(yǎng)不足，肝功能不好等有關(guān)。如果你是健康的就不要太擔(dān)心，最好不要長時間的吃VE，可以引起乳腺癌等疾病，最好是多好水果和蔬菜類。