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右肩膀觸碰疼痛數(shù)月，可能是肌肉拉傷、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩部神經(jīng)病變等原因引起。 1. 肌肉拉傷：多因突然的過度伸展或收縮導(dǎo)致。表現(xiàn)為肌肉疼痛、腫脹、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2. 肩周炎：肩部周圍軟組織的無菌性炎癥。肩部疼痛，活動受限，尤其夜間加重。治療包括口服布洛芬緩釋膠囊止痛、肩部功能鍛煉等。 3. 肩袖損傷：多因外傷或長期磨損所致。肩部疼痛，無力。輕度損傷可保守治療，如服用雙氯芬酸鈉腸溶片、休息等；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩部疼痛。常伴有頸部疼痛、上肢麻木。治療有頸椎牽引、按摩、口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)等。 5. 肩部神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，可導(dǎo)致肩部疼痛、感覺異常。需針對病因治療，如抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)等。 右肩膀疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肩部 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，在治療期間要注意肩部保暖，避免過度勞累。

朋友你好，你這情況考慮肩周炎，肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。