長期久坐致腿動，被診不安腿，如何應對？
我工作的需要長期都是坐在椅子上雙腿都不怎么能動的，很不舒服，所以坐在的時候我的雙腿都經常踩一踩地的，久而久之我現在的腿總是會時不時的動，醫(yī)生說這是不安腿
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回答3
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曾騰輝 主任醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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不安腿綜合征是一種常見的神經系統(tǒng)感覺運動障礙性疾病，可能由多種因素引起，如遺傳因素、鐵缺乏、多巴胺功能異常、周圍神經病變、慢性疾病等。 1.遺傳因素：部分患者存在遺傳傾向，家族中有類似疾病者發(fā)病風險可能增加。 2.鐵缺乏：體內鐵儲備不足可影響多巴胺合成，進而引發(fā)不安腿。 3.多巴胺功能異常：多巴胺能神經元功能障礙，影響神經信號傳遞。 4.周圍神經病變：糖尿病等導致的周圍神經損傷，可能誘發(fā)不安腿。 5.慢性疾?。喝缒I衰、帕金森病等，也可能伴發(fā)不安腿癥狀。 總之，不安腿綜合征的病因較為復雜?；颊邞皶r就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施?？稍卺t(yī)生指導下補充鐵劑，使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等藥物。同時，保持良好的生活習慣，避免久坐，適度運動。
2025-03-17 16:26
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回答2
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王興國 主治醫(yī)師
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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您好！患者腿時常性抖動，則有可能是氣血虛，導致氣血無力濡脈，所引起的經脈善動，抖動。患者可以嘗試一下，按摩一下腿部的足三里，三陰交，曲泉等穴位，然后，再服用一些補氣血的藥物，如：八珍顆粒加以配合來治療。
2016-01-15 16:16
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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患者腿時常性抖動，則有可能是氣血虛，導致氣血無力濡脈，所引起的經脈善動，抖動?；颊呖梢試L試一下，按摩一下腿部的足三里，三陰交，曲泉等穴位，然后，再服用一些補氣血的藥物，如：八珍顆粒加以配合來治療。
2016-01-15 13:09
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