糖尿病多年伴高血壓，如何預(yù)防并發(fā)癥？
我有糖尿病好些年了，平時(shí)空腹血糖也比較高，一直在服用些降血糖藥物治療，去年還查出有高血壓，擔(dān)心糖尿病會(huì)有好多并發(fā)癥，不知怎么預(yù)防。
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回答1
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林冬群 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管二科
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糖尿病患者預(yù)防并發(fā)癥，要從控制血糖、血壓，改善生活方式，定期檢查，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.控制血糖血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）和降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾），定期監(jiān)測(cè)血糖血壓，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。 2.改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力。 3.定期檢查：每年進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療并發(fā)癥。 4.合理飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 總之，糖尿病患者預(yù)防并發(fā)癥需要長期堅(jiān)持綜合管理，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以保持血糖和血壓穩(wěn)定，降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-18 02:20
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