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月子受涼十幾年后出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷、腳心冷、手碰涼水疼的癥狀，可能是產(chǎn)后風(fēng)濕、氣血不足、腎陽虛、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)病變等原因引起的。 1.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵襲，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉疼痛?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸等。 2.氣血不足：生產(chǎn)時失血過多，氣血虧虛，無法溫煦肢體。建議多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.腎陽虛：腎陽虛弱，溫煦功能失常?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 4.血液循環(huán)不暢：長期不良姿勢或缺乏運動，影響血液循環(huán)。適當(dāng)運動，如散步、瑜伽，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎等，需就醫(yī)檢查，明確診斷?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意保暖，避免勞累。

這個說明是陽氣不足，脾腎都有問題了。最好是去看下中醫(yī)，看下舌脈，開些中藥來吃。溫補(bǔ)脾腎之陽氣。祝健康。

你好，從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。注意腎陽虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄铮缛藚⒉?、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時注意休息，避免壓力。

這個一般就是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些滋陰補(bǔ)血的藥物,就可以達(dá)到治療的效果的比如吃一些像補(bǔ)中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達(dá)到治療的效果就會好的.

體寒表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復(fù)期長，生理期經(jīng)痛嚴(yán)重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無血色，易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛，睡眠質(zhì)量差，睡眠淺等不要吃過于寒涼的東西，可以泡姜棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠?？梢赃x擇艾灸，溫經(jīng)通脈