韌帶反復(fù)受損該如何應(yīng)對
醫(yī)生說我是韌帶反復(fù)受損？曾經(jīng)的治療情況和效果：很長時(shí)間了
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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韌帶反復(fù)受損是一種常見的運(yùn)動損傷，可能由多種原因引起，如運(yùn)動方式不當(dāng)、未充分熱身、康復(fù)不佳、韌帶本身薄弱、外力過度沖擊等。 1.運(yùn)動方式不當(dāng)：錯(cuò)誤的運(yùn)動姿勢或過度的運(yùn)動強(qiáng)度，容易導(dǎo)致韌帶反復(fù)受傷。應(yīng)規(guī)范運(yùn)動動作，遵循適度原則。 2.未充分熱身：熱身不充分會使韌帶在運(yùn)動中突然承受較大壓力。運(yùn)動前要做好充分的熱身準(zhǔn)備。 3.康復(fù)不佳：受傷后康復(fù)不到位，韌帶未完全恢復(fù)就進(jìn)行運(yùn)動。需重視康復(fù)訓(xùn)練，遵循醫(yī)囑。 4.韌帶本身薄弱：個(gè)體差異導(dǎo)致韌帶先天較薄弱?？赏ㄟ^針對性的鍛煉增強(qiáng)韌帶強(qiáng)度。 5.外力過度沖擊：意外的強(qiáng)烈外力作用于關(guān)節(jié)。在日常生活中要注意防護(hù)，避免意外受傷。 總之，韌帶反復(fù)受損需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度，采取針對性的治療和康復(fù)措施，同時(shí)注意預(yù)防再次損傷。
2025-03-17 18:38
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回答3
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屈輝 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關(guān)節(jié)科
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這種情況如果是韌帶反復(fù)的受損，不能完全恢復(fù)就很難再完全恢復(fù)的。可以引起功能的障礙，關(guān)節(jié)不能正常的用力等并發(fā)癥的。建議提供一下具體的位置，主要是檢查一下關(guān)節(jié)的功能影響程度。平時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，不能引起反復(fù)的損傷發(fā)作疼痛。
2016-01-16 01:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好韌帶拉傷是需要絕對休息的，像你這樣一次拉上沒治愈又去爬山會是韌帶拉傷進(jìn)入慢性期，久不得愈的。磁共振，對于韌帶的觀察是比較好的，能夠看出韌帶損傷的程度和出血的情況的，因?yàn)槟啻螕p傷，所以恢復(fù)起來比較麻煩，建議多休息，綜合治療，針灸，按摩，中藥等。
2016-01-15 17:36
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：韌帶拉傷是需要絕對休息的，像你這樣一次拉上沒治愈又去爬山會是韌帶拉傷進(jìn)入慢性期，久不得愈的。磁共振，對于韌帶的觀察是比較好的，能夠看出韌帶損傷的程度和出血的情況的，因?yàn)槟啻螕p傷，所以恢復(fù)起來比較麻煩，建議多休息，綜合治療，針灸，按摩，中藥等。
2016-01-15 16:23
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