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騎電動車摔倒導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨片分離并進(jìn)行鋼板固定手術(shù)后，康復(fù)鍛煉非常重要，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、物理治療及日常生活活動訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動和被動的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，逐漸增加肘關(guān)節(jié)的活動范圍，但要避免過度用力和暴力牽拉。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉的等長收縮和抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等練習(xí)，提高身體平衡能力，預(yù)防摔倒。 4.物理治療：如熱敷、冷敷、電療、超聲波等，緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.日常生活活動訓(xùn)練：如穿衣、梳頭、拿東西等，提高日常生活自理能力。 6.心理調(diào)適：保持積極的心態(tài)，克服康復(fù)過程中的困難和挫折。 總之，肘關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。同時，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。

去當(dāng)?shù)毓强瓶纯窗?，主要是看看有無關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。目前主要是做被動功能鍛煉。1)功能鍛煉早期：　　傷后1-2周內(nèi)，傷肢腫脹，疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位。此期功能訓(xùn)練的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除腫脹和穩(wěn)定骨折。功能訓(xùn)練的主要形式是患肢肌肉做等長收縮。即在關(guān)節(jié)不動的基礎(chǔ)上，患肢肌肉做有節(jié)律的靜力收縮和放松。既我們常說的用力繃緊和放松，來預(yù)防肌肉的萎縮或粘連?！　?)功能鍛煉的中期：　　傷后2周至骨折的臨床愈合。傷肢腫脹逐漸消失，疼痛緩解，骨折斷端出現(xiàn)纖維連接，并逐漸形成骨痂，骨折處穩(wěn)定。此期除繼續(xù)進(jìn)行傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在醫(yī)護(hù)人員和健肢的幫助指導(dǎo)下，逐漸恢復(fù)骨折的近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)的功能活動和骨折上下關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動、防止肌肉萎縮、避免關(guān)節(jié)僵硬、減少功能障礙。在病情允許的情況下，應(yīng)盡早起床進(jìn)行全身活動。同時，應(yīng)配合理療方法達(dá)到消腫、止痛，促進(jìn)骨痂形成的目的。　　3)功能鍛煉的后期：　　也就是達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定，骨性骨痂已形成，X線檢查已顯影，骨骼有了一定的支撐力。但多數(shù)存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉功能萎縮等功能障礙。因此，此期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的活動度，增強(qiáng)肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)。訓(xùn)練的主要形式是：加強(qiáng)傷肢關(guān)節(jié)的主動活動和負(fù)重練習(xí)，使各關(guān)節(jié)功能迅速恢復(fù)到正?；顒臃秶驼Ａα浚⒁馊砉δ苡?xùn)練的協(xié)調(diào)性以及步態(tài)訓(xùn)練。同時結(jié)合訓(xùn)練目的和病情變化配合理療方法。

根據(jù)你的描述，對于這種情況需要做肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，以及腕關(guān)節(jié)及手指的屈伸，同時要配合使用活血藥物進(jìn)行熏洗，以促進(jìn)恢復(fù)。需要做肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，以及腕關(guān)節(jié)及手指的屈伸。