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腰經(jīng)常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥可以考慮到醫(yī)院骨外科就診，如果確診，可以采取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡(luò)丹，也可以采取使用　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，吲哚美辛但不宜長期服用。在采取腰部回旋運動，腰部作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。

你好，這種情況最好吃中藥調(diào)理，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，期間注意保暖要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或過度冷刺激會使血管收縮，不利于康復(fù)，注意營養(yǎng)，多飲水，不要吃刺激性食物

主要是肝腎陰虛相火亢盛的問題多屬于肝腎陰虛肌肉失于濡養(yǎng)或者是勞累過度的問題導致的醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.