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頭皮屑多且成片，如何有效改善？

2025-03-13 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭皮損傷

問(wèn)題：

我頭皮屑太多，而且是一張一張的，用什么方？我頭皮屑太多，而且是一張一張的，用什么方法也不見(jiàn)好。以前也吃過(guò)中藥，用藥店賣(mài)得康王效果還可以但是用過(guò)一段時(shí)間就不行了。

回答2
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

頭皮屑多且成片難以改善，可能與馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：水分不足會(huì)使頭皮角質(zhì)層脫落，形成頭皮屑。應(yīng)注意保濕，使用溫和的洗發(fā)水，適當(dāng)增加洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)引起頭皮油膩、脫屑?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素，如氫化可的松。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響頭皮健康。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食不均衡等會(huì)影響頭皮代謝。應(yīng)規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。頭皮屑問(wèn)題可能由多種因素引起，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對(duì)癥治療。
2025-03-13 16:59

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
2016-01-15 10:32

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