如何改善嚴(yán)重雞皮膚以恢復(fù)正常肌膚
我有嚴(yán)重的雞皮膚,一到夏天就是我最不自信的時(shí)候,一點(diǎn)空閑就會(huì)想到自己要命的胳膊和腿,我的體形不錯(cuò),可是這丑陋的雞皮膚讓愛美的我不敢逛商城(因?yàn)榻裣墓衽_(tái)里的都是無(wú)袖和吊帶的,無(wú)疑刺激著我)夏天的休息時(shí)間能在家里躲一天是一天,對(duì)朋友的邀請(qǐng)能推一次是一次!請(qǐng)問有什么辦法能讓我的胳膊和腿也像正常人一樣至少不是很刺眼呢?
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回答5
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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雞皮膚,學(xué)名毛周角化病,是一種常見的皮膚問題。改善雞皮膚需要綜合多種方法,包括日常護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)等。 1.日常護(hù)理:保持皮膚清潔,使用溫和的沐浴產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液,鎖住水分。 2.藥物治療:可以外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等,有助于軟化角質(zhì)、改善癥狀。但使用時(shí)可能會(huì)有皮膚刺激反應(yīng),如發(fā)紅、脫皮等,若癥狀嚴(yán)重應(yīng)停藥并咨詢醫(yī)生。 3.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 A 的食物,如胡蘿卜、南瓜、動(dòng)物肝臟等。同時(shí),保證飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.適度運(yùn)動(dòng):促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.保持良好心態(tài):減少焦慮和壓力,因?yàn)椴涣记榫w可能影響內(nèi)分泌,進(jìn)而對(duì)皮膚產(chǎn)生影響。 雞皮膚的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,患者要有耐心。如果癥狀嚴(yán)重或自行處理效果不佳,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-17 04:56
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜即可
2016-01-15 15:23
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,應(yīng)該是毛周角化,毛周角化癥一般不需要治療.多吃蔬菜和水果,角化明顯者可口服維生素A,輔以維生素E增加療效,局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏,濕疹霜及魚肝油軟膏等.
2016-01-15 08:56
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好治療建議口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;外用維甲酸、水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。
2016-01-15 08:38
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好:是毛囊口角化性皮膚病,好發(fā)于四肢伸側(cè),狀如雞皮。治療:1;維生素A,10---25萬(wàn)單位,可口服或肌注,2--3月為1療程;2;礦泉浴或紫外線照射。
2016-01-15 08:33
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