患過癲癇已控制，平時預防方法有哪些？
2025-03-16 12:05
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我曾經(jīng)患過癲癇。發(fā)作的時候全身抽搐，腦子里放空。那幾分鐘里自己什么也想不到。后來經(jīng)過一段時間的治療，如今病情已經(jīng)得到控制。請問，平時預防癲癇有什么方法嗎？
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回答1
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
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預防癲癇需要注意生活習慣、避免誘因、規(guī)律作息、合理飲食、定期復查等。 1.生活習慣：保持良好的心態(tài)，避免情緒大幅波動，如過度緊張、焦慮、憤怒等。減少長時間使用電子設備，避免強光刺激。 2.避免誘因：遠離噪音環(huán)境，避免過度勞累和劇烈運動。防止腦部受傷，如頭部撞傷、車禍傷等。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時作息，不熬夜。 4.合理飲食：均衡營養(yǎng)，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒和咖啡、濃茶等興奮性飲品。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行腦電圖等相關檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預防癲癇需要從多方面入手，長期堅持，才能更好地控制病情，減少發(fā)作的可能。患者要重視預防工作，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-17 02:03
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