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唱歌過度損傷嗓子，高音唱不上去，可能是聲帶疲勞、聲帶炎癥、聲帶小結等原因導致。補救方法包括讓聲帶休息、調整發(fā)聲方式、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 聲帶休息：避免過度用嗓，減少說話和唱歌，給聲帶充分的恢復時間。 2. 調整發(fā)聲方式：學習正確的發(fā)聲技巧，避免錯誤發(fā)聲加重聲帶損傷。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用金嗓散結丸、黃氏響聲丸、清音丸等藥物，幫助緩解聲帶炎癥。 4. 物理治療：如霧化吸入治療，能濕潤聲帶，減輕炎癥。 5. 手術治療：如果有聲帶小結等嚴重問題，可能需要手術切除。 總之，嗓子受損后要及時采取措施補救。同時，日常生活中要注意保護嗓子，多喝水，保持喉部濕潤，避免吸煙、飲酒和食用辛辣刺激性食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

您好，這考慮是沒有病理性現(xiàn)象的情況，有可能伴有上火的癥狀。這建議你要可以采用潤咽喉的藥物來治療，如金銀花，胖大海等泡水喝，

你好，你這個的話注意聲音的休息。盡量不要傷到聲音，如果調養(yǎng)了聲音好就沒有關系。也注意飲食清淡

你好，對于這種情況，如果青春期這樣的話，還是應該要盡快吃一些有利于嗓子的東西。如果在變聲期最好不要過度用嗓，且需要注意保護好嗓子。