三年級(jí)起注意力不集中易走神怎么辦
自從上三年級(jí)，我上課注意力就非常不集中，老師布置的作業(yè)經(jīng)常忘寫，漏寫，有時(shí)候看書或者背課文的時(shí)候很容易走神，或者去干些別的事情，總是靜不下來。
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回答2
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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兒童注意力不集中易走神，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良習(xí)慣、環(huán)境干擾、營養(yǎng)缺乏、心理問題、疾病影響等。 1. 不良習(xí)慣：長期的學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，如邊學(xué)邊玩，缺乏專注訓(xùn)練。應(yīng)培養(yǎng)定時(shí)學(xué)習(xí)、專注做事的習(xí)慣。 2. 環(huán)境干擾：學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜、有過多誘惑，如電視、手機(jī)等。需營造安靜、整潔、無干擾的學(xué)習(xí)空間。 3. 營養(yǎng)缺乏：某些維生素和礦物質(zhì)缺乏，如鋅、鐵等，可能影響大腦功能。注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、堅(jiān)果等。 4. 心理問題：學(xué)習(xí)壓力過大、焦慮、抑郁等心理因素也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。家長和老師要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)。 5. 疾病影響：多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等疾病也可能有此表現(xiàn)。若懷疑疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 孩子注意力不集中易走神需要綜合考慮多方面因素，家長和老師要耐心引導(dǎo)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-16 17:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，多動(dòng)癥的癥狀有很多，你符合了一部分，但是我建議你應(yīng)該和自己的爸爸媽媽談?wù)?，是不是?yīng)該帶你去做個(gè)檢查，如果確實(shí)診斷為多動(dòng)癥，應(yīng)該早治療。
2016-01-15 10:24
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