睡不好、胸口悶等是失眠癥狀嗎？
北京治療失眠抑郁癥的醫(yī)院的呢最近老是睡不好，胸口納悶，注意力不集中，學習能力很差，注意力潰散，晚上還老是失眠多夢，很沒自信。想得到怎樣的幫助：請問這些都是失眠的癥狀嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
-
睡不好、胸口悶、注意力不集中、學習能力差、注意力潰散、失眠多夢、缺乏自信，這些表現(xiàn)可能是失眠的癥狀，但也可能是其他健康問題的反映，如焦慮、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 焦慮：長期的心理壓力或緊張情緒可能導致焦慮，進而引起失眠、注意力不集中等癥狀。患者常感到不安、擔憂，身體可能出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等。 2. 神經(jīng)衰弱：多因長期精神緊張、用腦過度等引起。表現(xiàn)為容易興奮和疲勞，睡眠障礙，記憶力減退等。 3. 植物神經(jīng)紊亂：由自主神經(jīng)功能失調(diào)所致?？沙霈F(xiàn)失眠、胸悶、心慌、頭暈等多種癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能亢進或減退，可能影響睡眠和情緒，導致上述癥狀。 5. 其他：生活習慣不良，如睡前過度使用電子設備、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，也可能引發(fā)類似情況。 出現(xiàn)這些癥狀時，不要過分緊張，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-03-13 19:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)您的描述，有可能是得了輕微的失眠，表現(xiàn)為顯著而持久的無精打采，精神恍惚，漸漸的自我否定。失眠是一種常見的精神疾病，可由各種原因引起，以顯著而持久的精神欠佳為主要臨床特征。建議您不要給自己太大的壓力，凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多結(jié)交朋友，多聽音樂，加大自己運動量等，遠離失眠。
2016-01-15 02:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
