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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鵬程 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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主動脈硬化的防治需從生活方式、飲食、運動、控制基礎(chǔ)病、定期檢查等方面入手。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2. 飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平控釋片、阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍片等。 5. 定期檢查：每年進(jìn)行一次體檢，包括血脂、血壓、血糖、心電圖等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，主動脈硬化的防治是一個長期的過程，需要綜合多種措施，并持之以恒。只有這樣，才能有效延緩疾病進(jìn)展，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-13 19:28
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，如果想防治主動脈硬化，要注意飲食和控制體重，控制血脂和血壓及血糖等情況
2016-01-15 10:03
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