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脛骨平臺(tái)粉碎性骨折術(shù)后 3 個(gè)月未愈合且關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需要注意多方面，包括康復(fù)訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查、避免負(fù)重、保持良好心態(tài)等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如主動(dòng)屈伸、被動(dòng)屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.避免負(fù)重：在骨折未完全愈合前，避免過(guò)早負(fù)重行走，防止影響愈合。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體恢復(fù)，避免焦慮和緊張。 總之，脛骨平臺(tái)粉碎性骨折的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的護(hù)理。遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于早日恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。