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脂肪肝的治療需要綜合考慮多個(gè)方面，包括改善生活方式、控制體重、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，減輕精神壓力，保持良好的心態(tài)。 2.控制體重：對(duì)于超重或肥胖的患者，通過(guò)合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，有助于改善脂肪肝。 3.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 4.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。但藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑。 總之，脂肪肝的治療需要患者自身的積極配合和長(zhǎng)期堅(jiān)持。及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，定期復(fù)查，大多數(shù)脂肪肝患者的病情可以得到有效控制和改善。

首先要改變飲食習(xí)慣，控制體重，配合脂肪肝治療藥物如葵花護(hù)肝片，可以控制肝病發(fā)展和其他伴隨疾病的發(fā)生。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。瘦肉、魚(yú)類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當(dāng)多吃些。