長(zhǎng)期用電腦致頸椎病頭暈如何緩解
頸椎病的問題很厲害，平時(shí)只要坐的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)更加的難受了，但是上班的時(shí)候，就更需要用電腦了，不用電腦幾乎就沒辦法工作了，可是現(xiàn)在頸椎病的影響，也不能長(zhǎng)時(shí)間坐著的，而且現(xiàn)在，還有了頭暈的問題，頭暈的很厲害。
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回答3
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閆慧博 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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長(zhǎng)期使用電腦引發(fā)的頸椎病伴頭暈，可通過改善坐姿、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解。 1.改善坐姿：保持頸椎自然曲度，電腦屏幕與眼睛平視，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如頸部伸展、米字操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)頸部血液循環(huán)。 4.藥物治療：如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意日常的頸部保養(yǎng)?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-03-13 23:46
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一，頸椎病多是慢性的勞損致骨質(zhì)增生,椎間盤退變,突出,刺激和壓迫相應(yīng)的神經(jīng)及其鄰近組織，引起頸肩痛，手臂麻木，頭痛，建議注意休息，不要長(zhǎng)期低頭，局部牽引按摩理療。
2016-01-15 01:25
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過久等
2016-01-14 22:10
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