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臉部肌肉抖動(dòng)且牙齦不適持續(xù)兩天，可能是由精神緊張、面部神經(jīng)問題、口腔炎癥、缺乏營(yíng)養(yǎng)或腦部病變等引起。 1. 精神緊張：長(zhǎng)期的精神壓力或焦慮可能導(dǎo)致肌肉不自主抖動(dòng)。應(yīng)注意放松，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、冥想等。 2. 面部神經(jīng)問題：如面神經(jīng)炎，病毒感染或局部血液循環(huán)障礙可能引發(fā)。需注意保暖，避免冷風(fēng)刺激。 3. 口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激可導(dǎo)致牙齦不適，進(jìn)而影響面部肌肉。要保持口腔清潔，必要時(shí)使用消炎藥如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 B 族、鈣等營(yíng)養(yǎng)素也可能有此表現(xiàn)。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如新鮮蔬菜、乳制品等。 5. 腦部病變：較為嚴(yán)重的情況，如腦部腫瘤、腦血管疾病等，會(huì)壓迫神經(jīng)。這種情況需盡快就醫(yī)檢查。 如果臉部肌肉抖動(dòng)和牙齦不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)失常導(dǎo)致，一般表現(xiàn)為手腳不自覺抖動(dòng)，類似于全身抽搐，面部抽緊變形，建議去醫(yī)院神內(nèi)科咨詢醫(yī)師予以完善各項(xiàng)相關(guān)檢查，并結(jié)合檢查結(jié)果和當(dāng)前所表現(xiàn)的癥狀予以明確診斷，并行積極的對(duì)癥支持治療。可以去中醫(yī)院咨詢中醫(yī)師通過辨證結(jié)合舌苔脈象行中藥湯劑調(diào)理，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，注意休息