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左腳后跟肌腱斷裂后，促進(jìn)恢復(fù)可從傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物輔助、定期復(fù)查等方面著手。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若傷口有紅腫、滲出等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等，以及促進(jìn)組織修復(fù)的藥物，如甲鈷胺片等。 5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查，了解肌腱恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，左腳后跟肌腱斷裂后的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，并且要有耐心和恒心，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)正常功能。

跟腱斷裂是需要手術(shù)吻合的術(shù)后需要進(jìn)行石膏制動(dòng)。一般跟腱斷裂術(shù)后是需要進(jìn)行石膏制動(dòng)6周前3周為跖屈位固定后3周換成功能位石膏再固定3周6周后拆除石膏即可以進(jìn)行行走功能鍛煉了功能鍛煉是很痛苦的事情所以會(huì)出現(xiàn)你描述的情況已經(jīng)疼痛的感覺并且鍛煉需要逐漸的不要過份用力經(jīng)常的熱水泡足對你鍛煉會(huì)有幫助的。

您的情況，新鮮的損傷保守和手術(shù)都可以采用。但保守治療成功率較低，大多數(shù)還是選用手術(shù)治療。你好，可能是感染的狀況，建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查。

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跟腱斷裂是需要手術(shù)吻合的術(shù)后需要進(jìn)行石膏制動(dòng)意見建議:你好你的情況是跟腱斷裂行手術(shù)治療現(xiàn)術(shù)后40天拆除石膏欲行功能鍛煉一般跟腱斷裂術(shù)后是需要進(jìn)行石膏制動(dòng)6周前3周為跖屈位固定后3周換成功能位石膏再固定3周6周后拆除石膏即可以進(jìn)行行走功能鍛煉了功能鍛煉是很痛苦的事情所以會(huì)出現(xiàn)你描述的情況已經(jīng)疼痛的感覺并且鍛煉需要逐漸的不要過份用力經(jīng)常的熱水泡足對你鍛煉會(huì)有幫助的