強迫癥致記憶力差、焦慮等該如何應對
得了強迫癥病我都不知道怎么辦，感覺記憶力一點都不好，醫(yī)生叫我好好休息，內心覺得痛苦得很，心里非常焦慮的樣子，我脾氣也不怎么好，容易沖動，自己的思維有時候會很矛盾的，心里老是不放心很多事情。
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回答2
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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強迫癥患者出現(xiàn)記憶力不好、焦慮、脾氣差、思維矛盾、內心不放心等情況，可從疾病認知、心理調節(jié)、藥物治療、生活習慣、社交支持等方面綜合應對。 1.疾病認知：了解強迫癥的發(fā)病機制，它通常與神經遞質失衡、遺傳因素、心理社會因素等有關。 2.心理調節(jié)：通過放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等，緩解焦慮情緒。 3.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調節(jié)神經遞質，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，有助于穩(wěn)定情緒和提高心理韌性。 5.社交支持：與家人、朋友交流，獲得理解和支持，減輕心理壓力。 總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要樹立信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活。
2025-03-13 16:54
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好，強迫癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關系，尤其與患者的個性特點緊密相關，比如：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執(zhí)等，具備這些不良個性特征容易患強迫癥。
2016-01-14 21:32
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