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血糖值為 10.5 是否算高，不能簡單地一概而論，需要綜合考慮多個(gè)因素，如測(cè)量時(shí)間、個(gè)人身體狀況、是否有糖尿病史、近期飲食和運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 測(cè)量時(shí)間：如果是空腹血糖 10.5mmol/L，通常是偏高的。正常空腹血糖應(yīng)在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。但如果是餐后 2 小時(shí)血糖，10.5mmol/L 可能處于正常范圍上限或稍高，餐后 2 小時(shí)血糖一般小于 7.8mmol/L 為正常。 2. 個(gè)人身體狀況：對(duì)于老年人或患有其他嚴(yán)重疾病的患者，血糖控制目標(biāo)可能相對(duì)寬松，10.5mmol/L 可能不算過高。而對(duì)于年輕、身體狀況較好的人，這個(gè)值可能偏高。 3. 糖尿病史：如果已經(jīng)確診糖尿病，且正在接受治療，10.5mmol/L 可能提示當(dāng)前治療方案需要調(diào)整。如果從未診斷過糖尿病，這個(gè)值則需要進(jìn)一步檢查以明確診斷。 4. 近期飲食：若近期大量進(jìn)食高糖、高脂食物，可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高到 10.5mmol/L。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)也可能影響血糖代謝，使血糖升高。 總之，血糖值為 10.5mmol/L 時(shí)，應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評(píng)估，以便制定合適的治療或調(diào)整方案。